Q: Wie läuft eine Paarberatung ab?

1. Erstkontakt • Termin zu persönlichem Erstgespräch 2. Erstgespräch • Gegenseitiges Kennenlernen • Herausfinden, ob Paarberatung für das betreffende Anliegen geeignet ist 3. Klärungsphase • Perspektivenwechsel • Identifikation Beziehungsmuster • Bearbeitung und Ausstieg im Beziehungsmuster 4. Vertiefungsphase • Paar-Ressourcen definieren • Evtl. (alte) Verletzungen besprechen • Festgefahrene, unerwünschte Verhaltensweisen besprechen und auflösen 5. Ausblick • Wie weiter in der Beziehung? 6. Abschluss • Festigung des Erreichten • Werkzeugkasten gegen «Rückfälle» 7. Booster Sitzung, circa 6–12 Monate nach Abschluss Der Ablauf ist so gegeben, dass wir zusammen immer nach vorne schauen und uns den Weg aussuchen, der zu Ihnen passt. https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_ffb1173c90b045ff84589338f6681ab5~mv2.jpg

Question 1

Was ist Paarberatung und wann ist sie sinnvoll?

Accepted Answer

Paarberatung unterstützt Paare dabei, Kommunikation, Vertrauen und Zusammenarbeit zu verbessern. Sinnvoll ist sie bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen, Vertrauensverlust, Intimitäts- und Näheproblemen oder wenn konkrete Ziele (z. B. bessere Streitkultur) erreicht werden sollen. Schauen Sie sich die verschiedenen Themen hier (https://www.paarspektiven.ch/)an. 
Es ist normal, dass in einer Partnerschaft Krisen und Probleme auftauchen. Das geht den meisten Paaren irgendwann in der Beziehung so.

Manchmal ist man wie gefangen in einer Dynamik und kommt alleine nur schwer wieder heraus. Genau da setzt die Beratung an, nämlich dass dieser Kreis mit einer Drittperson unterbrochen wird und die Elemente neu geordnet werden können.

Paarbeziehung bedeutet Probleme zu lösen, die man alleine nicht hätte. 
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Question 2

Wie läuft eine Paarberatung ab?

Accepted Answer

1. Erstkontakt
 • Termin zu persönlichem Erstgespräch​

2. Erstgespräch
 • Gegenseitiges Kennenlernen
 • Herausfinden, ob Paarberatung für das betreffende Anliegen geeignet ist

3. Klärungsphase
 • Perspektivenwechsel
 • Identifikation Beziehungsmuster
 • Bearbeitung und Ausstieg im Beziehungsmuster

4. Vertiefungsphase
 • Paar-Ressourcen definieren
 • Evtl. (alte) Verletzungen besprechen
 • Festgefahrene, unerwünschte Verhaltensweisen besprechen und auflösen

5. Ausblick
 • Wie weiter in der Beziehung?

6. Abschluss
 • Festigung des Erreichten
 • Werkzeugkasten gegen «Rückfälle»

7. Booster Sitzung, circa 6–12 Monate nach Abschluss

Der Ablauf ist so gegeben, dass wir zusammen immer nach vorne schauen und uns den Weg aussuchen, der zu Ihnen passt. 
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Question 3

Was kostet eine Paarberatung?

Accepted Answer

Das Erstgespräch dauert 60–90 Minuten und kostet 100 CHF. Eine Einzelsitzung à 60 Minuten kostet 100 CHF und eine Paarsitzung à 90 Minuten kostet 130 CHF.
Eine Abrechnung über die Krankenkasse ist nicht möglich. 
Familien mit geringem Einkommen können bei mir eine Kostenreduktion beantragen. 
Die Bezahlung erfolgt immer gleich nach Abschluss der Beratung entweder bar, per Twint oder Überweisung.

Bezahlen der Paarsitzung 
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Question 4

Dauer der Beratung und Erfolgsaussichten

Accepted Answer

• Die Dauer reicht von wenigen Wochen bis zu einem Jahr oder länger, abhängig von Konfliktintensität, Motivation beider Partner und Zielen.

• Erfolg hängt von Engagement, Offenheit, regelmässiger Teilnahme und der Passung der Methoden ab. Viele Paare berichten von verbesserten Kommunikationsabläufen, weniger Konflikten und gestärkter Bindung.

• Ein Schnellverfahren von 1 Sitzung kann bereits helfen zu entscheiden, in welche Richtung die Beziehung gehen soll.

Dauer der Paarberatung variiert. Jedoch kann bereits 1 Sitzung eine Verbesserung zeigen. 
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Question 5

Was soll ich machen, wenn mein Partner, meine Partnerin nicht mitkommen möchte?

Accepted Answer

Die Situation, dass einer der Partner nicht mitkommen möchte, gibt es häufig. Warum soll nur jemand vorbeikommen, wenn es doch beide betrifft? 
Die Antwort ist einfach: das eigene Verhalten beeinflusst auch das Verhalten des Gegenübers. "Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es zurück."

Beziehungskrise - Paarberatung alleine
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Wir arbeiten zusammen daran, dass Ihr Verhalten die Reaktionen des Gegenübers verändert. Nur wir können uns verändern, wir können den anderen nicht ändern.

Durch Erfahrung weiss ich auch, dass das fehlende Gegenüber motiviert wird auch mitzukommen, wenn er oder sie sieht, dass bereits ein erster Schritt getan wurde.